توییتر 藤田 ニコル にこるん در توییتر ちょっと公開するけど ダイエットはつねにしてるんだけど体脂肪率がどどんて毎日下がってっててでも見た目とかの変化は多少しか変わってないのかこの体重計が壊れてるのか 人間どころか体重計まで信じれなくなる日 笑
アスリートの体脂肪率 スポーツ科学研究者2人が書いた本「Sport Nutrition」（ 紹介記事／英語 ）に、体脂肪について詳しく載っています。 脂肪には 必須脂肪 (essential fat)と貯蔵脂参考までに、アスリートたちの体脂肪率を見ていきましょう。 長友佑都(サッカー) 体脂肪率 約3％ イチロー(野球) 体脂肪率 約6％ 錦織圭(テニス) 体脂肪率 約6％ 羽生結弦さん(フィギュアスケート)
